Bodyfeeling am Mittwoch Dein Weg zu Fitness und Wohlbefinden!

Erlebe ein abwechslungsreiches und individuelles Training, das sich auf dein gesamtes
Wohlbefinden ausrichtet. Freue dich auf ein motivierendes Training in einer Gruppe von Gleichgesinnten, begleitet von toller Musik und jeder Menge Spaß!   Bodyfeeling ist perfekt für Neu-Einsteiger und Wieder-Einsteiger geeignet.

Bodyfeeling vereint:

• Ganzkörper-Workout: Effektives Training für alle Muskelgruppen.
• Herz-Kreislauftraining: Steigere deine Ausdauer und Vitalität.
• Verbesserte Körperhaltung: Für eine aufrechte und selbstbewusste Haltung.
• Beweglichkeit und Stabilität: Fühle dich geschmeidiger und stabiler im Alltag.
• Gleichgewichtsschulung: Fördere deine Balance und Körperkoordination.
• Achtsamkeit: Entspanne dich und finde zu innerer Ruhe für Körper und Geist.